บทความ

ชวงเกียง (โกฐหัวบัว)川芎 ชื่อวิทยาศาสตร์ Ligusticum striatum เป็นไม้พุ่มหรือไม้ล้มลุกขนาดเล็ก เป็นยาสุขุม

ปักคี้ ปักคี้ หรือ อึ่งคี้ 黃芪 (Radix astragali) เป็นพืชล้มลุกในตระกูลถั่ว เสริมสร้างภูมิต้านทานขอร่างกาย ช่วยขจัดสิ่งแปลกปลอมให้แก่ร่างกายจึงเป็นตัวยาสำคัญในการปกป้องสุขภาพครรภ์ได้ดีทีเดียว

กังเกีย (ขิงแห้ง) ขิงแห้ง ในภาษาจีนแต้จิ๋วจะเรียกว่า กังเกีย โดยชื่อทางเภสัชฯเรียกว่า Rhizoma Zingiberis มีฤทธิ์เผ็ดและร้อน ...

แบะตง麦冬 (Radix Ophiopogonis) “แบะตง” (ภาษาจีนกลางจะอ่านว่า ม่ายตง)  มีชื่อวิทยาศาตร์ว่า Radix Ophiopogonis จัดเป็น สมุนไพรประเภทหยิน  เป็นสมุนไพรอีกหนึ่งตัวสำคัญที่ต้องอยู่ใน  “เหล่งเอี๊ยง”

โอวเต่า (黑豆) หรือ “ถั่วดำ” พืชตระกูลถั่ว ที่คนรักผิวต้องอ่าน โอวเต่า หรือรู้จักกันในชื่อไทยว่า ถั่วดำ ซึ่งเป็นธัญพืชที่คนไทยคุ้นเคยกันมานาน เพราะจะอยู่ในประเภทของขนมไทยมากมายหรือจะเป็นเมนูกับข้าวก็มี...

ท้องเสียขณะตั้งครรภ์ คุณแม่ที่ตั้งครรภ์อาจจะเคยกังวลหรือพบเจออาการท้องเสียกันมาบ้าง และจะเป็นห่วงต่อสุขภาพครรภ์ที่จะเกิดผลกระทบตามมาว่าส่งผลถึงลูกน้อยหรือไม่?

แชตี่ 生地黄 แชตี่หรือชื่อไทยว่าโกฐขี้แมว (Rehmannia glutinosa)สมุนไพรที่ใช้กันมายาวนานในตำราจีน รูปร่างอาจไม่น่าชวนทานแต่ ฤทธิ์เยอะน่าดู... ซึ่ง โกฐขี้แมวนี้ จะ มี 2 แบบ คือ “แชตี่” และ “เสกตี่” ซึ่งทั้ง2ตัวนี้คือตัวเดียวกัน มาจากไม้ล้มลุกชนิดหนึ่งจากเมืองจีน โดย แชตี่นั้น เป็นส่วนของรากที่ไม่มีการแปรรูปใดๆ(จะมีลักษณะแห้ง) ส่วน เสกตี่ จะมีการนำมาแปรรูปโดยการ นึ่งหรือตากแดด

ภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เบาหวานช่วงตั้งครรภ์ ภาวะเสี่ยงที่คุณแม่ไม่ควรมองข้าม เป็นภาวะที่คุณแม่จะมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ภาวะร่างกายดื้อต่ออินซูลินและขาดอินซูลิน(ร่างกายไม่สามารถผลิตอินซูลินได้เพียงพอ) สามารถเกิดได้ตลอด แต่มักจะเกิดช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ จะส่งผลให้เกิดอันตรายได้ตามนี้

เด็กคลอดก่อนกำหนด...ภาวะที่คุณแม่ต้องรู้ ภาวะคลอดก่อนกำหนด คงเป็นสิ่งที่คุณแม่หลายท่านจะกังวลเรื่องนี้กันมากมาย เพราะอาจส่งผลมีปัญหากับเด็กได้ โดยปัจจัยที่ทำให้คุณแม่คลอดก่อนกำหนดก็จะมีความเสี่ยงหลายปัจจัยด้วยกัน ...

โต่วต๋ง杜仲 Du Zhong สมุนไพรจีนที่ว่าด้วยเรื่องอาการ ปวดหลัง สมุนไพรจีนรูปร่างแปลกๆแต่มีฤทธิ์น่าดู โต๋วต๋งมีขื่อวิทยาศาสตร์ว่า Cortex Eucommiae แต่ถ้าภาษาจีนกลางก็เรียกว่า ตู้จ้ง เป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็กที่เป็นไม้พื้นเมืองของจีน และเป็นสมาชิกเพียงชนิดเดียวของวงศ์ Eucommiaceae ในธรรมชาติหาได้ยาก

ผลไม้คนท้อง คุณแม่ที่ตั้งครรภ์คงทราบกันอยู่แล้วว่าผลไม้ดีและประโยชน์ต่อสุขภาพครรภ์มากมาย ซึ่งบางชนิด ช่วยพัฒนาการของเนื้อเยื่อเซลล์ต่างๆ เสริมสร้างกระดูกและฟัน เป็นต้น ...ทีนี้ลองมาดูกันว่าผลไม้อะไรบ้างที่คุณแม่ควรจะทาน

โป๊ยกั๊ก 八角 (Chinese star anise) พืชสมุนไพรจีนกว่าพันปี ที่ใช้กันมาจนถึงปัจจุบัน มีลักษณะเป็นดอกแข็งๆ มีกลีบแปดกลีบ ซึ่งก็แปลตรงตัวตามชื่อเลย (โป๊ย = 8 กั๊ก = กลีบหรือแฉก)หลายท่านคงเคยลิ้มลองโป๊ยกั๊ก กันมาแบบรู้ตัวและไม่รู้ตัว เพราะ...

กีจี้ 栀子 (Gardenia fruit) ชื่อไทย พุดซ้อน,พุดจีน,พุดใหญ่ ...เกี่ยวข้องกับเก๊กฮวยอย่างไร?

ท้องแล้ว ต้องกินเพิ่ม 2 เท่า? คุณแม่ที่ท้องหลายท่านอาจจะเข้าใจหรือเคยได้ยินมาว่า ตอนท้องควรต้องทานอาหารเพิ่มขึ้น 2 เท่า เพื่อลูกในท้องจะได้อิ่มไปด้วย...ถือว่าเป็นความเข้าใจที่ผิด

ปวดเมื่อยตอนตั้งครรภ์ เมื่อคุณแม่มีอายุครรภ์ที่มากขึ้นจะสังเกตุได้ว่า จะมีอาการ ปวดเมื่อย ตามตัวตัว แขน ขา หรือส่วนต่างๆของร่างกาย นั่นเป็นเพราะต้องแบกน้ำหนักตัวที่มากขึ้น คุณแม่บางท่านทำอะไรนิดหน่อยก็จะรู้สึกปวดเมื่อยหรือบางท่านแค่ยืนเฉยๆ สักระยะก็มีอาการปวดทันที

คุณแมที่ตั้งครรภ์คงเคยได้ยินชื่อ #จับซาไท้เป้า กันมาบ้างแล้ว เพราะเป็นสมุนไพรกว่าพันปี ที่ว่าด้วยการ บำรุงสุขภาพครรภ์ให้แข็งแรง คลอดง่าย เด็กสะอาด ผิวดี...แต่คุณแม่ที่เคยทานสมุนไพรชนิดนี้ คงเข็ดขยาดกับรส และ กลิ่น ที่แสนจะทรมาน และน่าสยดสยอง เล่นเอาคุณแม่บางท่านมีอาการเครียดแทบคลั่งจนอาเจียน หรือ เครียดที่ว่า จะต้มได้ตามสูตรหรือไม่ กลัวไม่ได้ตามสูตรทำให้ยาไม่ได้ผล 100% จนจิตใจเตลิดกันไปไกล อาการความกัลวลที่เกิดขึ้นนั้นทำห้เกิดความเครียดได้โดยไม่รู้ตัว และทราบหรือไม่ว่า...

เครียดมั้ย? เมื่อคลอดแล้ว หน้าท้องเผละ ท้องดำ ผิวเหี่ยว ผิวย่น... เชื่อว่าคุณแม่หลังคลอดหลายท่านคงหนักอกหนักใจ กับปัญหาเหล่านี้แน่ ซึ่งนอกจากจะให้ตัวเองเสียบุคลิกขาดความมั่นใจแล้วอาจส่งผลถึงชีวิตคู่ได้ โดยเฉพาะกับปัญหาเรื่อง วันวานไม่หวานแล้ว

ช่วงสำคัญที่สุดในการดูแลครรภ์ ตามที่ทราบกันคุณแม่ที่ตั้งครรภ์มีเวลา 9 เดือน ในการดูแลครรภ์ และมีเวลาเพียง 4 เดือน(สุดท้าย) ในการทาน จับซาไท้เป้า(สมุนไพรที่คุณแม่ทานกันมากว่าพันปี)... ซึ่งจะเป็นช่วงที่ลูกน้อยอยู่ในวัยที่สามารถรับสมุนไพรตัวดังกล่าวได้ และส่งผลต่อการบำรุงของตัวคุณแม่และเจ้าตัวน้อย

ขอแสดงความยินดีกับคุณแม่อู้ที่คลอดน้องเอวา ไม่นานนี้ และพึงพอใจกับ จับซาไท้เป้าชนิดแคปซูล...คุณแม่บอกน้องเอวาคลอดมาแข็งแรงมาก คงไม่มีสุขใดของคุณแม่ที่คลอดแล้ว เด็กแข็งแรง ซึ่งทำให้เลี้ยงง่าย...

พริกหอม หรือ ชวงเจีย สมุนไพรกว่า 100 ปีที่มีดีมากกว่ารสชาติ หลายท่านอาจเคยได้ลิ้มลองกันมาแล้วแต่อาจไม่รู้ตัว เพราะมีหลากหลายเมนูที่มีส่วนผสมของสมุนไพรพริกหอม ไม่ว่า กุ้งอบวุ้นเส้น น้ำซุปจากก๋วยเตี๋ยวรสเด็ด หรือการตุ๋นการหมักเนื้อต่างๆ...ซึ่งนอกจากจะช่วยให้รสขออาหารน่าทานมากขึ้นแล้ว ยังมีสรรพคุณอีกมากมาย โดย สรรพคุณหลักๆที่ได้รับก็คือ บำรุงหัวใจ,โลหิต ลดความดัน ย่อยอาหาร ขับลมในลำไส้ และอีกหลากหลายสรรพคุณ

เคล็ดลับดูแลครรภ์ คงเป็นเรื่องที่วิเศษที่สุด เมื่อคุณแม่กำลังมีชีวิตน้อยๆที่อยู่ในท้อง แต่การดูแลหรือการปฏิบัติตัวอย่างไร ให้มีสุขภาพที่ดี และ ลูกในท้องของเรามีสุขภาพที่ดีตามไปด้วย ลองมาดูเคล็ดลับที่ไม่ยากกันดีกว่า

ขอแสดงความยินดีกับ คุณแม่หนูนา ที่คลอดน้องไซร่าเมื่อไม่นานนี้ ...

ว่ากันด้วยเรื่อง...ปวดหลัง! เรื่องจริงที่อยากเล่าสู่กันฟัง... เมื่อสัปดาห์ก่อน แอดมินมีอาการปวดหลังเรื้องรังมากเป็นมากว่า 6-7 วัน โดยไม่ได้บอกใคร และก็ทานยาแก้ปวดไป 3-4 วัน แต่อาการก็ดีขึ้นชั่วคราว พอยาหมดฤทธิ์ก็มีอาการต่อ...

ลูกสาวใครทำไมถูกใจจริงๆ ส่งสายตาให้กันปิ๊ง ปิ๊ง ปิ๊ง...(แถมแฝดซะด้วย) ขอแสดงความยินดีกับคุณแม่ อรอนงค์ ที่คลอดลูกแฝด น้องมานา กับ น้อง มาตา...

กิมหงิ่งฮวย (金銀花) กิมหงิ่งฮวย (Honeysuckle Flower) สมุนไพรจีนที่มีคุณสมบัติ ระบายความร้อน ขจัดสารพิษในร่างกาย ลดอักเสบ ลดไข้ เป็นยาที่มีฤทธิ์หวานและเย็น เหมาะกับผู้ป่วยที่มีควาร้อนภายใน เลือดมีความร้อนหรือเป็นพิษ และช่วยฟอกเลือดได้ เป็นหนึ่งในตัวยาที่คุณหมอจะจัดสำหรับผู้ป่วยที่ มีปัญหาเรื่องสิว...

ทำไม? ใครๆก็รักร้านขายยาเอี๊ยะแซ ร้านขายยา เอี๊ยะแซ... เป็นร้านขายยาจีนสมุนไพร ย่านตลาดน้อย ที่เรื่องลือ มา กว่า 100 ปี ตั้งแต่ยุคก่อนสงครามโลกครั้งที่ 2 โดยทางบรรพบุรุษเจ้าของร้าน ได้นำวิชาการรักษาโรคต่างๆในแบบแผนโบราณ จากประเทศจีน และมาตั้งรกรากในประเทศไทย โดยได้ทำการเปิดร้านขายยาจีน พร้อมการรักษา ตามแบบฉบับของซินแส ของประเทศจีน ไม่ว่าจะเป็นการ แมะ (จับชีพจร), การดูลิ้น และอีกหลากหลายวิธี เพื่อวินิจฉัยโรคต่างๆ ได้อย่างมหัศจรรย์ ...

คลอดแล้ว ร่างกายโทรม ดูแลลูกน้อยไม่เต็มที่!! คุณแม่หลังคลอดคงกังวลว่า ถ้าคลอดแล้วร่างกายไม่เข้าที่ดี หรือ ยังไม่ฟื้นดี จะดูแลลูกน้อยได้ไม่ดี...แน่นอนที่สุด ในช่วงขอบแรกของเด็ก คงไม่มีอะไรดีไปกว่าการได้การใกล้ชิดกับคุณแม่ แต่ถ้าร่างกายคุณแม่ไม่พร้อมหรือไม่เต็มที่100% ดี ลูกน้อยก็อาจไม่ได้รับการดูแลจากคุณแม่สมบูรณ์แบบ ดังนั้นหลังคลอดคุณแม่จึงควรดูแลตัวเองให้ดีที่ทีสุด

กว่าจะมาเป็นจับซาไท้เป้า ชนิดแคปซูล จับซาไท้เป้าสมุนไพรจีนที่คุณแม่ทานกันมากว่ากว่าพันปี เพื่อเป็นตัวช่วยการดูแลสุขภาพครรภ์ให้แข็งแรง คลอดง่าย มีกำลังเบ่ง ลูกน้อยสุขภาพผิวดี แข็งแรง..แต่ด้วยรสที่แสนจะทรมานใจและกาย หรือ ไม่สะดวกต้ม กลัวไม่ได้สูตรแพ้ยาต้ม กลัวกลิ่นยาต้มติดตัว รวมถึงคุณแม่ที่มีโรคบางชนิดไม่สามารถทานแบบต้มได้ คุณแม่หลายท่านจึงพลาดการบำรุงจากสมุนไพรชนิดนี้...

การดูแลตัวเองหลังคลอดช่วง 8 สัปดาห์ คุณแม่หลังคลอดจะมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย จิตใจ ชีวิตความเป็นอยู่ในบ้าน โดยเปลี่ยนสถานภาพทางสังคมเป็นคุณแม่อย่างเต็มตัว และมีหน้าที่ดูแลเลี้ยงลูกน้อย ดังนั้นควรจะมีข้อปฏิบัติในการดูแลตัวเองให้ดี มิเช่นนั้นแล้วอาจส่งผลต่อเจ้าตัวน้อยได้...

ส่วนประกอบสำคัญของ แซฮัวทึง ชนิดแคปซูล คุณแม่ที่เพิ่งคลอดน้องใหม่ๆ อาจมีปัญหาเรื่องร่างกายไม่เข้าที่ เลือดลมไม่ดี และกำลังหาตัวช่วยอยู่ เชื่อว่าหลายๆท่านคงเคยได้ยินชื่อ แซฮัวทึง กันมาบ้าง เราลองมาทำความรู้จักกับสมุนไพรชนิดนี้กันดูว่า ในสูตรของแซฮัวทึงนี้มี ส่วนประกอบสำคัญๆมีอะไรบ้าง